Makanan yang dikonsumi vegetarian diyakini kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh. Berikut ini 5 jenis makanan vegetarian yang diyakini bisa bikin umur panjang
Penggunaan bumbu yang menimbulkan sensasi panas dan pedas sebaiknya dibatasi saat cuaca panas. Hal ini untuk menjaga kondisi dan fungsi tubuh tetap sehat.
Lengkeng adalah buah eksotis Asia Tenggara yang mirip leci. Dibalik rasanya yang manis, lengkeng menyimpan manfaat sekaligus risiko jika dikonsumsi berlebihan.