Wanita ini dulu sering menyantap makanan hingga5.000 kalori setiap harinya. Kini ia sukses menurunkan berat badan hingga 45 kg setelah mengubah pola makannya.
Saat diet banyak orang berusaha makan lebih sedikit, tapi ujungnya tetap merasa lapar. Untuk mengatasinya, ada cara sehat tetap kenyang meski makan sedikit.
Gelar Pangan Beragam, Bergizi, Seimbang, dan Aman (B2SA) Terpadu bertajuk 'Berbagi Bakti Satu Dekade Rudy-Helmi' yang digelar dalam rangka Hari Pangan Sedunia.