Cemilan sehat tidak cuma dinilai dari jumlah kandungan kalori. Komposisi kandungan nutrisi juga menentukan apakah cemilan bisa disebut sehat atau tidak.
Menghindari nasi adalah metode diet yang populer. Tetapi jika ingin berdiet dan tetap memakan nasi, terdapat beberapa alternatif diet yang bisa dicoba.
Meski nikmat, beberapa makanan ternyata dapat berbahaya bagi otak jika dikonsumsi secara berlebihan. Berikut beberapa daftar makanan yang harus diwaspadai.
Mengonsumsi makanan tertentu dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal. Lantas, apa saja makanan pemicu batu ginjal yang perlu dibatasi konsumsinya?