Makanan tinggi esterogen mungkin dibutuhkan pada kondisi tertentu seperti menopause. Konsultasikan dengan dokter agar tak berdampak pada keseimbangan hormonal.
Setelah konsumsi makanan berlemak seperti daging dan santan, penting untuk memilih makanan yang dapat membantu menurunkan kolesterol. Apa saja? Ini daftarnya.
Biasanya, sepulang mudik saat hari raya maupun pulang liburan, masyarakat akan membawa oleh-oleh khas daerah. Berikut rekomendasi toko oleh-oleh di Jember.
Siapa sangka buah ciplukan yang biasanya tumbuh liar di pekarangan rumah memiliki banyak manfaat. Berikut 16 manfaat buah ciplukan yang berkhasiat untuk tubuh.