Indonesia memiliki beragam jenis es tradisional yang manis segar. Seperti es buah hingga es pisang ijo. Begini reaksi para YouTuber Korea saat mencicipinya!
Kadar kolesterol yang tak terkendali sangat berbahaya bagi kesehatan. Tujuh makanan ini direkomendasikan ahli untuk dikonsumsi guna bantu turunkan kolesterol.
Semakin bertambah usia, penting memperbaiki pola makan serta beralih ke gaya hidup yang lebih sehat. Terutama bagi orang yang sudah berusia di atas 50 tahun.
Radikal bebas membuat paru-paru terkontaminasi racun dan tidak sehat. Demi mencegah dampaknya, konsumsilah makanan untuk membersihkan paru-paru secara rutin.
Upaya menurunkan berat badan juga bisa dibantu dengan melakukan kebiasaan sebelum tidur ini. Mulai dari makan tak terlalu malam hingga minum teh chamomile.