Orang dengan kondisi tertentu sebaiknya tidak sembarangan mengonsumsi nanas karena bisa memicu efek samping bagi kesehatan. Siapa saja yang perlu hati-hati?
Buah-buahan mengandung serat dan sejumlah nutrisi punya manfaat positif untuk menurunkan berat badan. Pertanyaannya, apa saja buah apa yang baik untuk diet?