Selain minum obat, migrain juga bisa diatasi dengan konsumsi makanan sehat. Nutrisi dalam beberapa makanan bisa mendukung fungsi otak dan mengurangi peradangan.
Pasangan bule yang pindah ke India mengungkap pandangannya terhadap kultur makanan di sana. Mereka takjub karena beberapa hidangan dibuat dari bahan mentah.