Agar tak gampang sakit, penting jaga kesehatan serta meningkatkan sistem imun tubuh. Salah satunya dengan rutin konsumsi jus hingga racikan lemon dan jahe.
Minuman teh hijau Jepang terdiri dari beberapa jenis, termasuk matcha dan sencha yang populer. Keduanya sama-sama berkhasiat, tapi ternyata memiliki perbedaan.