Kalsium tidak hanya didapat dari asupan susu dan produk olahannya, tapi juga sumber makanan nabati berikut. Ada sari kedelai hingga tahu sebagai andalan.
Beberapa minuman yang mengandung nutrisi penting mampu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Mulai dari kopi hingga susu kedelai, ampuh kendalikan gula darah!
Pemerintah berupaya menekan penyakit tidak menular dengan label pangan baru di tengah masih minimnya literasi gizi masyarakat. Strategi apa yang ideal?