Untuk kamu yang akan mengikuti ajang marathon seperti Pocari Sweat Run Indonesia 2025, penting untuk memahami potensi heat stroke dan cara mencegahnya.
Superstar Fitness berhenti beroperasi, termasuk di sejumlah cabang yang baru buka dalam hitungan minggu. Meski baru, gym ini punya sekitar 10.000 member.
Batu, Malang, adalah destinasi wisata keluarga dengan hotel ramah anak. Temukan 5 rekomendasi hotel terbaik untuk liburan yang menyenangkan dan edukatif.
Viral kasus kematian akibat serangan jantung saat ngegym. Spesialis jantung dr Vito A Damay mengingatkan pentingnya medical check-up dan olahraga yang aman.
Orang yang telah menjalani operasi saraf kejepit, pemulihan yang tepat jadi hal penting. Ini rekomendasi olahraga menurut spesialis ortopedi tulang belakang.
Terdapat sejumlah olahraga yang cocok untuk pengidap saraf kejepit. Olahraga ini membantu memperkuat otot perut dan menopang tulang belakang dengan optimal.