Mayra Rosales, wanita yang dulu dikenal sebagai wanita terberat di dunia, kini berubah total setelah berhasil pangkas habis lemak tubuhnya hingga 363 kilogram.
Karbohidrat sering dihindari dalam diet karena dianggap sebagai 'tersangka utama' penyebab kegemukan. Padahal karbohidrat dapat menjaga kesehatan jantung.