Suka makan kimchi? Kabar baik untuk penyuka makanan khas Korea Selatan ini. Sayuran fermentasi dengan citarasa asam-pedas ini jadi makanan paling sehat di 2023
Menjaga kadar gula darah penting untuk penderita diabetes atau mereka yang sensitif akan hal itu. Salah satu caranya dengan mengonsumsi bahan makanan tepat.
Saat menurunkan berat badan penting juga untuk mengatur konsumsi gula. Agar lebih mudah mengendalikan asupan gula, beberapa tips ini mudah dipraktikkan..