Rina Nose berbagi tips diet intermittent fasting, makan hanya antara jam satu siang hingga tujuh malam. Berikut rekomendasi makanan sehat untuk hasil optimal.
Saat stress seseorang cenderung ingin konsumsi makanan lemak tinggi. Namun, penelitian ini menunjukkan jika stress bisa diatasi dengan minuman nikmat berikut.
Tanggal 12 Desember diperingati dengan berbagai momen bersejarah, termasuk Hari Paduan Suara, Hari Bhakti Transmigrasi, dan Hari Universal Health Coverage.
Penumpukan lemak perut yang bikin perut buncit tentu mengganggu penampilan. Untuk mengatasinya, konsumsi lima ramuan herbal berbahan jahe hingga jintan ini.
Temukan 10 buah pembakar lemak perut yang efektif untuk diet. Dari jeruk hingga pisang, simak cara mereka membantu menurunkan berat badan secara alami.