Untuk menurunkan berat badan, selain beralih ke makanan sehat, seseorang juga perlu membatasi konsumsinya. Seperti 5 makanan sehat ini yang perlu dibatasi.
Dokter mengungkapkan kebiasaan yang paling menghambat seseorang hidup panjang umur. Ternyata, kebiasaan ini kerap dilakukan orang-orang zaman sekarang. Apa itu?
Kebakaran lahan di Kabupaten Bogor, Jabar, marak terjadi. Danrem 061 Suryakencana, Brigjen TNI Anan Nurakhman, mengatakan sejumlah titik perlu diwaspadai.
Diet DASH dijalani sejumlah artis Hollywood seperti Jessica Simpson dan Jennifer Hudson. Disebut-sebut ampuh menagatasi hipertensi, bagaimana sih cara diet ini?
Tak bisa disepelekan, kualitas tidur punya pengaruh besar bikin fisik awet muda dan hidup panjang umur. Dokter mengungkapkan, sefatal ini efek kurang tidur.