Asam urat tak hanya berasal dari daging atau hidangan laut saja, namun juga sayur. Berikut sayuran penyebab asam urat yang pengonsumsiannya harus dikontrol.
Contoh makanan fungsional dalam kehidupan sehari cukup berlimpah di tengah gempuran makanan sampah (junk food). Yuk selektif memilih demi kesehatan tubuh kita!
Konsumsi daging perlu diwaspadai agar tak merugikan kesehatan. Jika ingin mengurangi konsumsi daging dan beralih ke makanan nabati, 5 makanan ini bisa dicoba.