Selama Ramadan detikers pasti kesulitan mencapai kuantitas dan kualitas tidur yang baik. Untuk mendapatkan waktu tidur yang cukup, berikut yang bisa dilakukan.
Pengidap gastroesophageal reflux disease (GERD) atau orang awam menyebutnya penyakit asam lambung, perlu lebih selektif dalam memilih makanan saat sahur.
Tidak sedikit kaum muslim yang terbiasa tidur setelah sahur. Namun demikian, apakah boleh habis sahur tidur? Berikut penjelasannya menurut Islam dan kesehatan.