Metode diet Harvard diyakini punya manfaat lebih. Selain bisa untuk mengurangi atau menjaga berat badan, diet ini bisa bikin sehat hingga panjang umur.
Kondisi kuku, termasuk warna dan bentuk kuku, ternyata bisa menandakan sejumlah permasalahan kesehatan yang serius. Berikut penjelasannya menurut ahli.
Ketika sahur dan berbuka, banyak orang yang tidak bisa lepas dengan kebiasaan minum teh. Untuk manfaat lebih baik, coba minum 5 jenis teh ini selama Ramadan.