Diet dengan cara minum jus detoks dilakoni banyak orang. Dari sisi kesehatan, apakah minum jus detoks menyehatkan dan efektif untuk menurunkan berat badan?
Buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, dan ikan berminyak dapat membantu menurunkan tekanan darah. Apa saja buah penurun darah tinggi? Ini daftarnya.
Es buah atau sop buah bisa menjadi pilihan menarik sajian akhir pekan bersama keluarga di rumah. Perhatikan beberapa tipsnya agar es buah terasa segar.