Temukan trik interior untuk membuat ruangan sempit terasa lebih luas. Maksimalkan cahaya, gunakan cermin, dan pilih furniture multifungsi untuk kenyamanan.
Olahraga ringan seperti berjalan kaki bisa mengatasi masalah kesehatan, termasuk menurunkan kolesterol. Seberapa lama harus berjalan? Begini kata ahli.