Masalah gula darah tinggi yang tidak ditangani dengan baik dapat memicu komplikasi lebih bahaya. Berikut beberapa sederhana untuk turunkan kadar gula darah.
Banyak manfaat yang bisa diperoleh dari konsumsi beras merah. Misal membantu menurunkan berat badan, mengendalikan kadar gula, dan mencegah berbagai penyakit.
Beberapa warung nasi uduk yang buka malam terkenal enak. Ada pula kisah wanita yang sukses turunkan berat badan 20 kg usai menghindari 3 jenis makanan.