Hindari gula tambahan dalam makanan olahan. Ketahui 5 tanda tubuh kelebihan gula yang sering diabaikan, seperti mudah lapar, tersinggung, dan masalah tidur.
Gula alami dan gula tambahan memiliki dampak berbeda bagi kesehatan. Pelajari perbedaan dan pilih asupan yang lebih bijak untuk kesehatan jangka panjang.
Kasus Noel, saat seorang aktivis masuk sistem kekuasaan, hendaknya tidak tergoda dengan gula-gula korupsi yang menjerat, namun justru harus membersihkannya.
Konsumsi gula tambahan berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit kronis. Puasa gula selama 14 hari dapat membantu pemulihan metabolik dan kesehatan tubuh.