Kadar kolesterol darah yang tinggi berbahaya untuk kesehatan. Beberapa pola makan2 ini cocok untuk diterapkan agar kolesterol menurun tanpa perlu diet ketat.
Makanan tinggi protein lebih disarankan untuk pelaku diet. Selain telur, beberapa pilihan makanan enak ini juga bisa dikonsumsi guna memenuhi kebutuhan protein.
Sarapan memang penting. Tapi biar nggak bikin usaha diet gagal total, penting juga untuk memperhatikan pilihan menunya. Seperti apa tuh rekomendasinya?
Di Deli Tua ada soto khas bernama soto kering. Soto ini tidak memakai banyak kuah lalu dilengkapi suwiran ayam dan sambal teri kacang. Begini keistimewaannya.
Di balik sushi yang segar dan nikmat ternyata banyak mitos yang menyelimutinya. Jika kamu percaya salah satunya, simak penjelasan mitos-mitos keliru ini.
Protein merupakan nutrisi penting yang harus cukup diasup setiap hari. Kamu bisa menemukan asupan protein ini pada beberapa makanan, berikut daftarnya!
Bryan Johnson, seorang miliarder asal Amerika Serikat, menghabiskan sekitar USD2 juta atau sekitar Rp 29,9 miliar setahun untuk membuat tubuhnya muda kembali.