Konsumsi karbohidrat berlebih saat sahur dapat menyebabkan rasa lapar cepat muncul. Binaragawan Ade Rai sarankan pilih makanan tinggi protein untuk sahur.
Umat Islam yang hendak berpuasa dianjurkan untuk melaksanakan sahur. Sebagai acuan, berikut jadwal imsak untuk wilayah Makassar pada Selasa, 10 Maret 2026.