Memilih makanan yang tepat saat sahur dapat membuat tubuh kenyang lebih lama sehingga lebih mudah menjalankan ibadah puasa. Berikut ini tips dari ahli gizi.
Minum oralit saat sahur diklaim bisa membuat tubuh lebih tahan haus saat berpuasa karena kandungan elektrolitnya membantu penyerapan cairan. Benarkah demikian?