Selama berpuasa, tubuh berisiko kekurangan cairan. Untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, coba rutin konsumsi 5 minuman sehat ini saat sahur dan berbuka.
Di balik karakter Wolverine, aktor Hugh Jackman harus berjuang untuk membentuk tubuh bak superhero. Ia menjalankan diet dengan asupan 8 ribu kalori setiap hari.