Pisang dan ubi jalar sama-sama bergizi, namun ubi jalar lebih baik untuk kontrol gula darah dan penurunan berat badan. Temukan manfaat keduanya di sini.
Menentukan pilihan takjil yang sehat dan tetap lezat kerap menjadi tantangan saat Ramadan. Ternyata ada lima takjil enak dan sehat yang direkomendasikan dokter.
Salad digemari pelaku hidup sehat karena nutrisinya beragam. Namun, jangan sembarangan memilih topping salad karena bisa jadi 'merusak' profil sehatnya.
Gelandang Real Madrid, Jude Bellingham, menyumbang 2 gol untuk kemenangan Inggris melawan Norwegia di Piala Dunia 2026. Diet apa saja yang dijalaninya?
Zulkifli Hasan menyebut kangkung dari Lombok Barat sebagai yang terbaik di dunia. Ia juga memastikan pasokan sayuran nasional cukup untuk konsumsi masyarakat.
Anggapan bahwa nutrisi tempe rusak saat digoreng tidak sepenuhnya tepat. Tempe goreng tetap bernutrisi asal digoreng dengan cara yang tepat, tidak asal-asalan.
Menggantikan susu sapi untuk campuran kopi menggunakan susu oat dianggap lebih sehat. Tetapi ada beberapa fakta tersembunyi bahwa susu oat tak sepenuhnya sehat.