Kurma disebut sebagai buah dari surga. Buah yang identik dengan bulan suci ramadan ini dikemas dengan banyak nutrisi yang bisa membantu menurunkan berat badan.
Chris Martin 'Coldplay' alami perubahan signifikan usai jalani diet One Meal A Day. Ternyata ini manfaat diet yang menganjurkan makan satu kali dalam sehari.
Asupan makanan sebaiknya diperhatikan ketika menjalani puasa. Sebagian makanan mungkin baik dikonsumi saat sahur, tetapi ada makanan yang sebaiknya dihindari.
Salah satu cara menurunkan berat badan adalah dengan mengonsumsi makanan yang lebih sehat. Di bawah ini ada daftar makanan yang harus dihindari saat diet.
Viral siswa SMA di NTT masuk sekolah jam 5 pagi. Kebijakan ini dibuat untuk mengasah kedisiplinan kerja siswa. Bisa begini dampak kesehatan jika kurang tidur.