Berhasil menurunkan berat badan sebanyak 19 kilogram dalam 4 bulan, artis Tya Ariestya memberikan banyak tips seputar pola makan. Salah satunya tips minum kopi.
Penampilan menarik tak hanya jadi idaman wanita, tapi juga pria. Seorang pria di Inggris membagikan kisah sukses turun BB 31 kilogram. Bagaimana pola makannya?
Banyak orang menghindari konsumsi nasi saat diet, karena dianggap dapat menaikkan berat badan. Namun, anggapan tersebut dinilai salah oleh beberapa ahli.