detikFood

10 Makanan Bikin Tahan Lapar dan Awet Kenyang Saat Puasa

Mau terasa kenyang lebih lama saat puasa? Coba makan 10 menu sahur berikut ini agar bisa tahan lapar.

Jumat, 07 Mar 2025 06:00 WIB

Wolipop

Menu Sahur yang Disarankan Pakar Gizi agar Tubuh Lebih Bertenaga Saat Puasa

Santapan sahur bergizi penting untuk energi saat puasa. Pahami porsi nutrisi makro dan mikro untuk menu sehat, seperti protein, lemak sehat, dan sayuran.

Jumat, 07 Mar 2025 03:00 WIB

detikFood

5 Kisah Sukses Diet Turunkan BB, Ada yang 31 Kg hingga 89 Kg

Setiap orang mendambakan berat badan yang ideal. Beberapa orang membagikan kisah sukses diet mereka yang berhasil menurunkan 31 kg hingga 89 kg.

Kamis, 06 Mar 2025 11:30 WIB

detikFood

7 Tips Diet Saat Bulan Puasa agar Berat Badan Turun Maksimal

Bulan puasa bisa jadi momen yang tepat untuk diet. Puasa dari subuh hingga magrib membantu usaha penurunan berat badan jika dibarengi dengan tips diet ini.

Kamis, 06 Mar 2025 04:00 WIB

detikHealth

Buat yang Berencana Diet saat Puasa, Ini Saran Dokter Gizi

Ada pola makan semua perlu diperhatikan jika ingin diet saat puasa. Tujuannya agar tubuh tetap bugar dan puasa pun berjalan lancar. Begini kata dokter gizi.

Rabu, 05 Mar 2025 03:06 WIB

detikEdu

Sering Merasa Ngantuk Setelah Buka Puasa? Ini Kata Ahli

Beberapa orang sering merasa ngantuk setelah berbuka puasa, terutama setelah makan. Apa penyebab muncul rasa kantuk? Ini kata ahli.

Selasa, 04 Mar 2025 19:00 WIB

detikFood

7 Buah yang Bagus Dikonsumsi Saat Puasa Buat Dorong Energi

Saat puasa, konsumsi buah bisa jadi andalan. Beberapa jenis buah direkomendasikan karena bisa membuat tubuh berenergi lebih lama.

Selasa, 04 Mar 2025 06:00 WIB

detikHikmah

Kurma, Buah yang Disunnahkan Dimakan Ketika Berbuka Puasa

Rasulullah SAW mencontohkan kita untuk berbuka puasa menggunakan buah kurma. Berikut manfaatnya.

Senin, 03 Mar 2025 18:45 WIB

detikFood

Jangan Dibuang! Kulit Nanas Bisa Diracik Jadi Teh Anti-Inflamasi

Selain daging buahnya, kulit nanas juga punya manfaat sehat. Kulit nanas bisa diracik jadi teh segar yang berkhasiat mencegah peradangan.

Senin, 03 Mar 2025 06:00 WIB

detikEdu

Apakah Puasa Dapat Memperpanjang Umur? Ilmuwan Ungkap Ini

Menurut ilmuwan, puasa mempunyai banyak manfaat baik bagi tubuh. Apakah salah satunya dapat memperpanjang umur?

Senin, 03 Mar 2025 05:00 WIB