Mayra Rosales, wanita yang dulu dikenal sebagai wanita terberat di dunia, kini berubah total setelah berhasil pangkas habis lemak tubuhnya hingga 363 kilogram.
Tidur yang cukup dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, ternyata tidur berlebihan atau terlalu lama bisa mendatangkan dampak buruk bagi kesehatan.
Ahli gizi kesehatan FKKMK UGM Tony Arjuna menyarankan agar umat muslim yang berpuasa tetap makan 3 kali sehari. Berikut ini jenis makanan yang disarankan.