Dada ayam kerap menjadi 'pilihan simpel' bagi orang yang sedang menjalani program diet penurunan berat badan. Lantas, cukup nggak sih nutrisinya untuk tubuh?
Menu yang disajikan untuk program Makan Bergizi Gratis di SMP Negeri 19 Palembang terdiri dari nasi, sayur buncis, tempe masak kecap, pentol ikan dan pisang.
Metode mengatur urutan makan disebut sebagai trik menahan rasa lapar dan mengontrol gula darah. Meski begitu, masih saja ada yang mengeluh BB tidak turun.