Olahraga saat puasa terkadang menghadirkan dilema. Tetap dijalankan kok rasanya tidak ada energi, kalau absen dulu sebulan malah terasa makin tak bergairah.
Rutin berolahraga dapat memperpanjang usia hingga sembilan tahun. Studi menunjukkan aktivitas fisik tinggi memperlambat penuaan sel dan meningkatkan kesehatan.
Valentine's Day dirayakan 14 Februari. Temukan ide hadiah untuk pasangan dan sahabat, dari lilin aroma terapi hingga tanaman hias. Rayakan kasih sayang!
Ussy Sulistiawaty kembali mencuri atensi melalui gayanya saat olahraga di rumah. Baru-baru ini istri Andhika Pratama itu terlihat membagikan video nyelenehnya.