Racikan herbal berupa teh dikenal akan khasiat sehatnya. Termasuk teh serai yang ternyata baik untuk menunjang kesuburan pasangan suami istri (pasutri).
Ketika sahur dan berbuka, banyak orang yang tidak bisa lepas dengan kebiasaan minum teh. Untuk manfaat lebih baik, coba minum 5 jenis teh ini selama Ramadan.
Agar tubuh tetap fit selama berpuasa, maka harus memperhatikan asupan nutrisi. Salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan dan harus terpenuhi adalah Vitamin D.