Tidak semua buah aman dikonsumsi pengidap diabetes. Sebab, ada beberapa buah yang mengandung gula tinggi. Berikut buah untuk diabetes yang disarankan para ahli.
Salah satu buah yang bagus untuk diet adalah apel karena memiliki kalori yang rendah dan serat yang tinggi. Yuk simak jenis buah lainnya dengan manfaat serupa.
Ada sejumlah kebiasaan sehari-hari yang bisa menyehatkan jantung. Simak artikel ini untuk tahu apa saja kebiasaan sederhana untuk dukung kesehatan jantung.
Asam folat adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan selama kehamilan. Berikut 7 rekomendasi makanan yang mengandung asam folat untuk ibu hamil.
Pancaroba seringkali menjadi waktu yang berdampak besar pada kesehatan seseorang. Berbagai perubahan lingkungan dan cuaca, dapat mempengaruhi sistem kekebalan
Mengandung gula dan lemak, krimer pada kopi kerap dihindari. Namun, sebuah penelitian menemukan bahwa mencampurkan krimer pada kopi tidak bahayakan kesehatan.