Sebagian orang mungkin suka mengonsumsi makanan dalam keadaan mentah. Tetapi perlu diwaspadai karena sejumlah makanan umum berbahaya jika dimakan mentah!
Diet saat Ramadhan? Coba jus buah kaya air dan serat! Jus semangka, apel, dan timun bisa jadi pilihan sehat untuk berbuka puasa dan menjaga berat badan.
Data menunjukkan lebih dari 90 persen penduduk Indonesia kurang makan sayur dan buah. Padahal banyak nutrisi dan manfaat kesehatan bisa didapat dari sana.
Pola hidup modern meningkatkan risiko kanker payudara dan rahim pada perempuan. Gaya hidup sehat dan deteksi dini kunci untuk menekan angka kejadian kanker.