Kimpul belakangan ramai dibahas karena dapat diolah menjadi berbagai makanan. Namun, dokter mewanti-wanti kelompok ini sebaiknya membatasi konsumsi kimpul.
Tren mengonsumsi sayur dan buah mentah kian meningkat. Namun risiko kesehatan mengintai jika tidak dibersihkan dengan benar. Pelajari cara mencucinya yang aman.
Ketahui makanan yang berisiko buruk bagi kesehatan jantung, seperti daging olahan, minuman manis, dan burger cepat saji. Batasi konsumsi untuk jantung sehat.