Bagi para pencinta kopi hitam, pasti senang karena ada manfaat dari konsumsi minuman favoritnya. Mulai dari jaga kesehatan hati hingga jantung, ini daftarnya.
Diet intermittent fasting digandrungi banyak orang. Aktris ini mengaku alami perubahan besar saat diet intermittent fasting 16:8. Seperti apa pola dietnya?
Ratu Elizabeth II menghembuskan napas terakhir di usia 96 tahun, menjadi penguasa terlama Inggris. Rupanya, ada 4 'rahasia' di balik umur panjangnya. Apa saja?
Telur yang bernutrisi tinggi disebut dapat menurunkan berat badan dengan mengonsumsinya secara rutin. Simak kelebihan dan kekurangan dari diet telur ini.
Deretan publik figur ini rela melakukan diet dan olahraga untuk tubuh yang ideal serta menjaga kesehatan. Mulai dari Audy Item hingga Elon Musk. Ini kisahnya.