Kalsium adalah mineral penting yang dibutuhkan tubuh. Simak 10 makanan tinggi kalsium yang sebaiknya dikonsumsi secara rutin untuk menjaga tulang dan gigi kuat.
Buah carica khas Dieng atau pepaya gunung ternyata punya sebutan Gedang Memedi di Bali. Berikut sederet manfaat buah yang asalnya dari dataran tinggi Andes ini.