Konsumsi sayuran hijau sehari-hari sangat dianjurkan. Pasalnya, konsumsi sayuran ini bisa mencegah kanker, mengatasi kembung, dan menawarkan nutrisi lainnya.
Sereh tidak hanya digunakan sebagai bumbu masakan, tetapi juga sebagai bahan utama dalam teh herbal yang nikmat. Simak berikut manfaat dan cara buatnya.
Laporan The World Population Review mengungkap negara dengan ukuran payudara terbesar dan terkecil. Temukan faktor yang mempengaruhi ukuran payudara wanita.
Selada kentang bisa jadi menu diet yang enak. Dibuat dari kentang kukus yang dipadukan dengan beef bacon gurih. Sausnya memakai yogurt tawar rendah kalori.
Jalan kaki bermanfaat, namun gerakan pagi seperti berlari, joging, dan lompat lebih efektif membakar kalori. Temukan pilihan terbaik untuk kesehatan Anda!