Memasuki usia 40, tubuh mengalami perubahan. Olahraga rutin seperti jalan kaki dan yoga penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Temukan manfaatnya!
Selain kunyit kuning, ada juga kunyit berwarna biru. Kunyit ini mungkin punya beberapa perbedaan dari kunyit biasa, tetapi menawarkan manfaat tak kalah menarik!
Insiden tendangan kungfu dalam Liga 4 Jatim menyebabkan cedera serius pada Firman Nugraha. Ia minta ganti rugi biaya pengobatan dan sanksi tegas untuk pelaku.