Selain olahraga dan menjaga pola makan, mengonsumsi minuman tertentu juga dapat membantu menurunkan gula darah. Apa saja minuman yang direkomendasikan?
Beberapa makanan tertentu seperti sayuran dikenal efektif dalam mengontrol kadar gula darah. Berikut sederet sayuran yang bisa mengontrol kadar gula darah.
Mengecek tinggi tidaknya kadar gula darah dapat dilakukan dengan memperhatikan sejumlah ciri khusus. Apa saja? Baca ciri-ciri kadar gula darah tinggi di sini!