Hati-hati, kesalahan saat tidur bisa meningkatkan risiko kerusakan otak yang memicu alzheimer. Ilmuwan membagikan sarannya untuk menjaga kualitas tidur.
Brain Bank Singapore (BBS) adalah pusat riset otak yang bertujuan untuk memahami kondisi yang memengaruhi otak, seperti penyakit Parkinson dan Alzheimer.
Penelitian di Johns Hopkins menunjukkan bahwa CT Scan dada dapat mengindikasikan kepadatan tulang dan penurunan fungsi kognitif seiring bertambahnya usia.
Menjaga fungsi otak dapat dilakukan dengan kebiasaan sehat, termasuk memperhatikan asupan harian. Ini jenis minuman yang membantu meningkatkan fungsi otak.
Cara alami meningkatkan daya ingat dengan pola makan sehat, olahraga, tidur berkualitas, dan latihan otak. Investasi untuk kesehatan kognitif jangka panjang.
Menikmati secangkir kopi di pagi hari membawa banyak manfaat sehat. Tak hanya bikin mata melek, tapi juga menambah fokus hingga melancarkan pencernaan.