Kasus bunuh diri di Indonesia meningkat, dengan 826 laporan di 2024. Stigma negatif dan bullying jadi faktor utama. Ini usia terbanyak yang menjadi korban.
Jangan abaikan cemasmu. Jika disimpan lama, kecemasan bisa berkembang jadi depresi dan mengganggu kesehatan mental. Kalau dibiarkan bisa fatal. Ini tipsnya.
Olahraga tidak hanya bermanfaat untuk fisik, tetapi juga kesehatan mental. Prof Siswanto menjelaskan bagaimana olahraga dapat meredam stres, meningkatkan mood.
Mantan penyanyi cilik Geofanny baru-baru ini mengungkapkan dirinya sempat mengalami depresi setelah rencana besar yang ia impikan di New York berantakan.
Sebuah kasus yang dipublikasikan di jurnal BMJ Case Reports menjadi peringatan keras terkait konsumsi vitamin D. Hal ini menyebabkan kerusakan pada ginjal.