Menurunkan kolesterol tinggi ada triknya. 7 makanan ini direkomendasikan ahli gizi untuk jaga kadar kolesterol. Mulai dari kentang hingga kacang, ini daftarnya.
Pakar fitnes dan kesehatan Mike T. Nelson, PhD, menjelaskan ada sejumlah faktor yang bisa membuat berat badan naik, dan tidak selalu karena banyak makan.
Ternyata, berbuka puasa dengan makanan atau minuman tinggi lemak dan gula tidak terlalu baik untuk tubuh. Begini urutan berbuka puasa yang sehat, mau coba?
Iri dagangan nasi goreng tetangga laku, emak-emak ini sebar isu pesugihan. Kemudian informasi bohong label makanan, sampai adonan bakwan diaduk pakai tangan.