Aktor Marcelino Lefrandt berbagi rahasia kebugaran di usia hampir 52 tahun. Ia menekankan pentingnya 'nabung otot' untuk melawan penuaan dan menjaga kesehatan.
Rayakan Valentine dengan cara unik! Temukan ide kado dan kegiatan seru, dari dinner romantis hingga investasi emas. Buat momen kasih sayang tak terlupakan!
Olahraga selepas pulang kerja belakangan menjadi tren, terlebih bagi para pekerja kantoran yang memang hanya memiliki waktu kosong di sore dan malam hari.