Pesepak bola Lionel Messi memang tidak kekar, tetapi terlihat bugar. Apa sih rahasianya bisa tetap sehat meski jadwalnya padat? Simak penjelasan berikut.
Remaja 18 tahun di Kerinci, Jambi tewas setelah diserang pelaku tak dikenal. Polisi telah menangkap pelaku dan autopsi akan dilakukan untuk penyelidikan.
Ada risiko cedera lutut akibat lari tiap hari pada kondisi tertentu, antara lain faktor usia serta kelainan genetik. Dokter menekankan pentingnya latihan otot.
Olahraga rutin bagi lansia meningkatkan keseimbangan dan kesehatan mental. Temukan 10 pilihan olahraga ringan yang aman dan bermanfaat untuk kebugaran mereka.
Bercinta nggak cuma meningkatkan keharmonisan pasangan suami istri. Bisa juga membantu proses pembakaran kalori. Posisi apa yang paling banyak membakar kalori?