detikSumut

6 Manfaat Olahraga di Pagi Hari, Yuk Dimulai

Ada banyak sekali manfaat dari berolahraga di pagi hari. Berikut detikSumut sajikan enam di antaranya.

Kamis, 29 Agu 2024 06:30 WIB

detikHealth

Olahraga Sebelum atau Setelah Sarapan, Mana yang Lebih Baik buat Tubuh?

Sarapan sebelum melakukan olahraga pagi kerap menimbulkan perdebatan. Lantas, bolehkah seseorang makan lebih dulu sebelum olahraga pagi?

Rabu, 27 Nov 2024 05:05 WIB

detikHealth

Timothy Ronald Salah, Dokter Saraf Bilang Ngegym Bagus untuk Kognitif!

Pernyataan Timothy Ronald tentang nge-gym hanya untuk orang bodoh menuai kontroversi. Padahal, aktivitas angkat beban bisa berdampak baik pada kesehatan otak.

Jumat, 01 Agu 2025 20:00 WIB

detikSport

Diikuti Pelari dari 23 Negara, OPPO Run 2024 Padukan Olahraga & Teknologi

OPPO Run 2024, sebuah ajang olahraga berskala internasional berhasil diikuti 5.700 pelari dari 23 negara, Minggu (24/11).

Selasa, 26 Nov 2024 09:54 WIB

detikTravel

Pakar Sarankan Jangan Olahraga Berat Sebelum Terbang, Kenapa?

Pakar kesehatan menyarankan pelancong untuk menghindari olahraga berat sebelum terbang. Olahraga ringan dan penyesuaian waktu dapat membantu mengatasi jet lag.

Rabu, 28 Agu 2024 06:05 WIB

detikJatim

Raih detikJatim Awards, Irjen Imam Sugianto Ingin Olahraga Jatim Lebih Maju

Kapolda Jatim, Irjen Imam Sugianto, menerima penghargaan detikJatim Awards 2024 sebagai Inspirator Penggerak Olahraga berkat dukungannya terhadap atlet muda.

Senin, 25 Nov 2024 23:36 WIB

detikSumut

Wanita di Malaysia Berhasil Turun 50 Kg saat Diet Meski Tanpa Olahraga

Adila berhasil menurunkan 50 kg dalam dua tahun tanpa olahraga. Dietnya fokus pada pengurangan karbohidrat dan gula, serta peningkatan sayur dan buah.

Senin, 25 Nov 2024 12:00 WIB

detikHealth

Kiat Wanita Sukses Pangkas BB 50 Kg Tanpa Olahraga, Begini Pola Makannya

Seorang wanita di Malaysia berhasil membuat warganet terkejut dengan perubahan penampilannya. Ia berfokus mengurangi asupan gula, namun tetap bisa makan nasi.

Minggu, 24 Nov 2024 20:03 WIB

detikHealth

Viral Transformasi Wanita Turun 50 Kg Meski Jarang Olahraga, Begini Dietnya

Perubahan besar dimulai dari langkah kecil yang dijalankan dengan konsistensi. Seperti kisah Adila yang berhasil turun 50 kilogram dalam 2 tahun.

Minggu, 24 Nov 2024 14:07 WIB

detikNews

Tak Ada CFD Saat Masa Tenang, Warga Tetap Olahraga di Bundaran HI Pagi Ini

Warga terlihat berolahraga di sekitar Bundaran HI. Terlihat warga berlari, bersepeda, dan ada juga warga yang berfoto di dekat kolam Bundaran HI.

Minggu, 24 Nov 2024 09:25 WIB