detikHealth

Cara Menjaga Postur Tubuh yang Baik

Postur tubuh yang baik bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Kamu bisa menjaga postur tubuh yang baik dengan cara berikut ini.

Senin, 13 Feb 2023 13:07 WIB

detikHealth

Cek Kebutuhan Protein Harian Sesuai Usia dan Jenis Kelamin

Protein adalah bahan dasar penting bagi setiap orang. Simak pembahasan cara mengecek kebutuhan protein harian sesuai usia dan jenis kelamin berikut.

Kamis, 09 Feb 2023 13:36 WIB

detikHealth

Sederet Vitamin untuk Tulang dan Sendi, serta Dampak Jika Kekurangan

Vitamin untuk tulang dan sendi diperlukan agar tubuh Anda tetap sehat. Vitamin ini bisa diperoleh dari makanan sehari-hari.

Kamis, 09 Feb 2023 10:41 WIB

detikHealth

17 Makanan yang Mengandung Mineral yang Diperlukan untuk Tubuh

Makanan yang mengandung mineral tentu sangat baik untuk kesehatan. Apa saja jenis mineral yang diperlukan untuk tubuh.

Rabu, 08 Feb 2023 19:51 WIB

detikFood

Hindari Makanan Manis, Ini 5 Dessert Terbaik untuk Penderita Diabetes

Penderita diabetes tak dianjurkan mengonsumsi makanan manis karena dapat menimbulkan lonjakan gula darah. Ada beberapa dessert yang baik dikonsumsi, apa saja?

Kamis, 02 Feb 2023 12:30 WIB

detikFood

5 Bahan Makanan Ini Bisa Jadi Pengganti Mayones yang Lebih Sehat

Mayones sering dipakai untuk saus hidangan. Namun, mayones banyak mengandung kalori. Saat diet kamu bisa mengganti mayones dengan 5 bahan yang lebih sehat ini.

Rabu, 01 Feb 2023 08:00 WIB

detikFood

Ini 5 Makanan yang Wajib Jadi Stok di Kulkas Saat Diet

Buat yang ingin menurunkan berat badan, bisa menjalani diet. Ada beberapa makanan yang wajib distok ketika diet. Seperti telur, sayuran, hingga dressing salad.

Selasa, 31 Jan 2023 06:00 WIB

detikJabar

6 Makanan yang Berfungsi Jadi 'Obat Tidur'

Detikers, Anda merasakan sulit tidur? Salah satu solusinya adalah bisa dengan makan. Berikut enam makanan yang bisa bikin ngantuk.

Minggu, 22 Jan 2023 23:00 WIB

detikJabar

Begini Dampak Terlalu Sering Makan Roti

Gemar makan roti? Sering sarapan dengan mengkonsumsi roti? Begini dampaknya jika terlalu sering makan roti.

Minggu, 22 Jan 2023 09:30 WIB

detikFood

6 Makanan Ini Bikin Ngantuk, Bagus Dikonsumsi Ketika Insomnia

Banyak orang yang merasakan insomnia atau sulit tidur. Kondisi ini membuat penderitanya mudah kelelahan. Ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan kantuk.

Minggu, 22 Jan 2023 05:00 WIB