Buah-buahan memiliki segudang manfaat lantaran mengandung vitamin, mineral, dan serat. Namun amankah hanya mengonsumsi buah saat sahur? Begini kata ahli gizi.
Asupan makanan sebaiknya diperhatikan ketika menjalani puasa. Sebagian makanan mungkin baik dikonsumi saat sahur, tetapi ada makanan yang sebaiknya dihindari.