detikJatim

Tips Optimalkan Nutrisi Sahur dan Buka Puasa ala Ahli Gizi Unair

Ahli gizi Unair punya tips untuk mengoptimalkan nutrisi saat puasa. Simak yuk!

Rabu, 29 Mar 2023 21:31 WIB

detikFood

Jangan Makan Sembarangan! Ini 6 Tips Buka Puasa Agar Tetap Sehat

Selain asupan sahur, asupan saat buka puasa juga perlu diperhatikan. Hindari mengonsumsi makanan sembarangan dan ikuti 6 tips ini agar tubuh tetap sehat.

Rabu, 29 Mar 2023 17:30 WIB

detikHealth

Boleh-boleh Saja Minum Kopi dan Teh Selama Puasa, Tapi Catat Batasannya

Kopi dan teh memiliki efek diuretik sehingga memperparah dehidrasi. Bagaimana nasib pecinta kopi dan teh selama bulan Ramadan? Dokter gizi anjurkan hal ini.

Rabu, 29 Mar 2023 14:24 WIB

detikHealth

Pentingnya Penuhi Kebutuhan Cairan Saat Puasa di Cuaca Panas Ekstrem

Ramadan tahun ini cuaca di Indonesia, khususnya di Jakarta sangat tidak menentu. Awalnya yang sering hujan, bisa tiba-tiba menjadi sangat panas.

Rabu, 29 Mar 2023 14:06 WIB

detikHealth

Catat! Begini Cara Jaga Kolesterol Tetap di Level Aman Saat Berpuasa

Berpuasa di bulan Ramadan seringkali membuat seseorang tidak memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsinya.

Rabu, 29 Mar 2023 09:42 WIB

detikFood

Ubi Ungu Vs Ubi Jalar, Mana yang Lebih Menyehatkan?

Ubi jalar menjadi jenis umbi paling populer. Jenis ubi jalar dibedakan berdasarkan warnanya, dua di antaranya ubi oranye dan ungu. Mana jenis yang lebih sehat?

Rabu, 29 Mar 2023 08:00 WIB

detikFood

5 Nutrisi Kurma yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan selama Ramadan

Kurma disebut sebagai buah dari surga. Buah yang identik dengan bulan suci ramadan ini dikemas dengan banyak nutrisi yang bisa membantu menurunkan berat badan.

Rabu, 29 Mar 2023 07:00 WIB

detikFood

5 Cara Mudah Singkirkan Lemak Perut Membandel dalam 1 Minggu

Lemak perut yang menumpuk mengganggu penampilan. Untuk menyingkirkannya, ini 5 cara menghilangkan lemak perut dalam 1 minggu.

Rabu, 29 Mar 2023 06:00 WIB

detikFood

Mengenal Nabeez, Minuman Favorit Rasulullah yang Kaya Khasiat

Kurma ternyata tidak hanya bisa dimakan langsung. Infused water bernama nabeez ini menjadi salah satu cara meningkatkan imunitas selama berpuasa.

Rabu, 29 Mar 2023 04:00 WIB

Wolipop

9 Menu Sahur Sehat agar Tidak Lemas, Simpel Tanpa Ribet

Mengonsumsi makanan sehat saat sahur penting untuk menjaga tubuh tetap prima saat puasa. Berikut pilihan menu sahur sehat agar tidak lemas yang simpel.

Rabu, 29 Mar 2023 03:15 WIB